ジャイロキネシス

サービス内容

ジャイロキネシス 円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや、椅子に座って行う運動がその特徴です。身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、全身のバランスを整え、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。また、肩こりや腰痛の軽減、美しいボディラインと正しい姿勢を身につけて、健康な生活を得ることもジャイロキネシス®の魅力です。椅子やマットのほかに特別な道具が必要ないため、運動の前後に取り入れやすく、トレーニングやジョギングの前後にも手軽にできるのがメリットです。 筋肉や骨だけでなく、神経・内臓までも活性化されることにより、身体の芯からジワーッと温かくなり、終わったあとに気分もすっきりします。普段、あまり運動しない方でも安心してご参加いただけます。

キャンセルポリシー

●キャンセルは3時間前までにメール（atorietowaemoa@gmail.com）または電話（072-737-6275）、ラインでお知らせください。 ●予約の3時間前以降のキャンセルは、チケット1回消化になります。 ●午前中のレッスンは前日24時時点、午後のレッスンは開始3時間前の時点で予約が0だった場合は、クラスがキャンセルになることがあります。

連絡先

• 大阪府池田市城南３丁目２−１３JPN