ピラティス フロウ

サービス内容

【水12:00 】 マットピラティスの基本の動きを発展させながら、流れるような動きの中でしっかりと骨を動かし、体幹を鍛え、しなやかで美しい身体づくりを目指します。音楽をかけながらのダンサブルなトレーニングも取り入れ、しっかりとコアを鍛え、筋肉量を増やし、代謝の良い身体づくりをします。運動量はありますが、ご自身のペースでえ調整していただけますので、動くのが苦手な方もぜひ参加してください。

キャンセルポリシー

●キャンセルは3時間前までにメール（atorietowaemoa@gmail.com）または電話（072-737-6275）、ラインでお知らせください。 ●予約の3時間前以降のキャンセルは、チケット1回消化になります。 ●午前中のレッスンは前日24時時点、午後のレッスンは開始3時間前の時点で予約が0だった場合は、クラスがキャンセルになることがあります。

連絡先

• 大阪府池田市城南３丁目２−１３JPN

  + 072-737-6275

  atorietowaemoa@gmail.com