呼吸を深めるヨガ

サービス内容

ヴィンヤサとは呼吸と身体の連動のこと。深くゆったりとした呼吸ができる状態を保つことは、身体を支える筋肉を維持することにもつながり、心身の健康に不可欠です。 立位をメインに、ベーシックないくつかのポーズを、丁寧に、呼吸と合わせながら行っていきます。

キャンセルポリシー

●キャンセルは3時間前までにメール（atorietowaemoa@gmail.com）または電話（072-737-6275）、ラインでお知らせください。 ●予約の3時間前以降のキャンセルは、チケット1回消化になります。 ●午前中のレッスンは前日24時時点、午後のレッスンは開始3時間前の時点で予約が0だった場合は、クラスがキャンセルになることがあります。

連絡先

• 大阪府池田市城南３丁目２−１３JPN

  + 072-737-6275

  atorietowaemoa@gmail.com